Kit de Ressources pour accompagner le Deuil périnatal

Ce kit de ressources a été créé pour les parents endeuillés et les professionnel.les qui les accompagnent. 

Il se veut soutenant, doux, accessible et non intrusif.

Il contient 40 pages de ressources pour apporter du réconfort, des outils pour l’expression des émotions et des repères simples.

Ce kit ne remplace pas un accompagnement professionnel et médical.

Vous y trouverez :

• 34 cartes mantras à imprimer (4 cartes recto-verso par feuille A4),
• Des pages d’écriture guidée (journaling),
• 2 méditations guidées pour aider à respirer dans les moments difficiles, visualiser un espace calme et cultiver un sentiment de présence et d’amour envers son bébé,
• Des repères sur le deuil et les émotions qui l’accompagnent pour rassurer et déculpabiliser,
• Une fiche à partager avec les proches pour éviter les maladresses et améliorer le soutien,
• Des pistes pour prendre soin de soi, toujours dans la douceur et sans injonction,
• 5 coloriages A4 pour la mère, le couple et la fratrie,
• Quelques invitations d’écriture ou pistes pour communiquer dans le couple, car chacun traversera le deuil différemment,
• Des repères sur le deuil dans la fratrie avec des suggestions de livres pour enfants qui abordent le deuil périnatal,
• Une liste non exhaustive de ressources externes.

Je l’ai conçu au fil des années pour ma propre activité de Doula. Il a bénéficié de relectures précieuses qui l’ont enrichi, complété – et il continuera de vivre avec vos retours, je n’en doute pas.

Piochez les outils qui vous parlent lorsque vous en ressentez le besoin.

Je conseille d’imprimer les coloriages sur un papier épais, type aquarelle ou Canson pour apporter une touche chaleureuse au rituel. La plupart des imprimantes acceptent ce type de papier.

Je pose l’intention que ce kit aide, avec douceur et justesse, au chemin de deuil des paranges.

 

Quelques précisions :
Ce kit est à destination des paranges et des professionnel.les qui les accompagnent (arrêt spontané de grossesse ou « fausse-couche », IVG, IMG, décès d’un bébé à sa naissance ou dans les mois qui suivent).

Il existe d’excellents livres sur le deuil périnatal : ce kit est un outil complémentaire pour les moments où l’on a ni la force ni la capacité de lire un livre.

Ce kit n’est pas exhaustif, il se veut simple et accessible pour apporter du réconfort et ouvrir des espaces de discussion.

La posture se veut juste et soutenante : aider à mettre des mots sur le ressenti, prendre du temps pour écrire ou colorier. Il ne remplace en aucun cas une aide et un suivi médical et psychologique.

 

Un mot pour les professionnel·les 

Ce kit peut être utilisé par les professionnel·les de l’accompagnement (doulas, sages-femmes, soignant·es, thérapeutes), comme ressource complémentaire à proposer aux familles confrontées au deuil périnatal, dans une démarche respectueuse du rythme et du vécu de chacun·e.

Vous pouvez l’utiliser comme appui dans votre activité, ou le recommander aux familles lorsque vous sentez que cela peut leur apporter un peu de douceur et de repères.

Ces ressources ont demandé beaucoup de temps, d’énergie, j’y ai mis toute mon expérience et mon cœur. Je vous remercie de les utiliser avec respect et dans les conditions précisées ci-dessous.

 

******CE KIT EST AU FORMAT NUMÉRIQUE********

♥ Le projet de naissance est un fichier PDF téléchargeable que vous pourrez imprimer sur papier

♥ Pour l’impression, je vous conseille un papier légèrement plus épais que du papier standard (papier aquarelle par exemple)

♥ Vous disposez de 30 jours pour télécharger votre achat

♥ Professionnel.les : par respect pour mon travail, je vous demande expréssement de ne pas partager ce kit de ressources avec d’autres professionnel·les